Linksmą naktį ar vakarėlį dažnai lydi pagirios, nuovargis ir miglotumas kitą dieną. Kai visos šviesos užgesinamos ir nustojate trypčioti kojomis pagal muziką, jūsų kūnui reikia esminio detoksikacijos seanso, kad atsigautų ir grįžtų į sveikesnę būseną.
Nesijaudinkite! Štai penki detoksikaciniai gėrimai, kurie gali padėti jums išvalyti organizmą po intensyvaus gėrimo seanso.
Kokosų vanduo
Nors įprastas vanduo yra puikus ir padeda rehidratacijai bei virškinimui, kokosų vanduo turėtų būti jūsų pirmasis pasirinkimas ieškant detoksikuojančių gėrimų. Dėl kokosų vandenyje esančių elektrolitų jis padeda subalansuoti organizmo rūgščių ir šarmų (pH) lygį ir yra puikus maistinių medžiagų šaltinis.
Imbiero arbata
Jei reikia skubios pagalbos nuo pilvo pūtimo ir sunkumo, atsiradusio po intensyvios nakties, pasidarykite puodelį imbierinės arbatos ir į ją įpilkite šiek tiek medaus. Imbiero arbata padeda sumažinti galvos skausmą ir žarnyno uždegimą, atsiradusį dėl alkoholio ar greito maisto.