Paskelbta

Kaip sustabdyti veido odos senėjimo procesą?

Senstanti oda daugeliui žmonių yra rūpestis. Juk ir bėgant metams dažniausiai norisi atrodyti puikiai. Tai padaryti yra tikrai gana paprasta. Svarbiausia yra kuo labiau save mylėti ir tuo pačiu kasdien sau skirti kuo daugiau dėmesio. Oda atsidėkodama atrodys puikiai, bus tokia graži, kad neteks naudoti jokių kosmetikos priemonių.

Žinoma, reikia kompleksiškai rūpintis savo oda ir svarbiausia – tai daryti reguliariai. Tad po ranka turi būti ir veido šveitiklis, ir tonikas bei kitos priemonės, kurios kasdien naudojamos gali padaryti stebuklus.

Nors visiškai sustabdyti veido odos senėjimo proceso neįmanoma, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jį sulėtintumėte ir išlaikytumėte sveiką bei jaunatvišką odą.

Keiskite savo rutinos režimą

Kasdien maitinkitės kuo sveikiau. Įtraukite į savo racioną daug vaisių, daržovių ir viso grūdo produktų. Šiuose maisto produktuose gausu antioksidantų, kurie padeda apsaugoti odą nuo pažeidimų. Venkite perdirbto maisto, cukraus ir nesveikų riebalų. Žinoma, gerkite daug vandens. Jis padeda hidratuoti odą iš vidaus ir išlaikyti ją elastingą. Stenkitės per dieną išgerti bent aštuonias stiklines vandens.

Toliau skaityti „Kaip sustabdyti veido odos senėjimo procesą?”

Paskelbta

Kaip atkurti prarastus dantis? Atsako odontologas

Gražūs dantys gali būti svarbiausias žmogaus papuošalas. Žinoma, kur kas svarbiau nei estetika yra turėti tokius dantis, kurie yra sveiki. Tuomet bus galima šypsotis plačiai ir tuo pačiu gyventi ramiai.

Tiesa, kai dantų netenkama – juos atkurti nėra sunku. Svarbiausia yra neignoruoti medicinos, kuri taip toli nuėjusi. Bene labiausiai tinkama opcija tokiu atveju yra dantų implantai all on 6. Tai yra labai greitas ir paprastas būdas vėl šypsotis sveikai.

Plačiau apie dantų implantaciją pasakoja odontologas Julius.

Kas yra dantų implantai all on 6?

Dantų implantai "All-on-6" yra burnos ertmės organų atkūrimo metodas, skirtas visam vienam žandikauliui atstatyti naudojant vos šešis implantus . Šie implantai tarnauja kaip pagrindas fiksuotam protezui, kuris pakeičia visus trūkstamus dantis tame žandikaulyje.

„Šis gydymas yra populiarus pasirinkimas žmonėms, praradusiems daugumą ar visus dantis apatiniame arba viršutiniame žandikaulyje. Jis gali būti ypač naudingas, jei kaulas yra per silpnas tradiciniams implantams, nes "All-on-6" metodui dažnai nereikia kaulo augmentacijos procedūrų“,- pasakoja Julius.

Toliau skaityti „Kaip atkurti prarastus dantis? Atsako odontologas”

Paskelbta

Kelionių kryptys poroms, mėgstančioms aktyvų poilsį

Vienos poros linkusios leistis į poilsines atostogas, o kitos mėgsta aktyvų laisvalaikio būdą, todėl ieško krypčių, kur galėtų aktyviai leisti laiką. Nėra blogo pasirinkimo, tiek vienas, tiek kitas atvejis yra priimtinas. Svarbiausia, kalbėtis su partneriu ir rasti kompromisą, atitinkantį abiejų poreikius. Tad toliau pasidalinsime vienomis iš krypčių, kurias gali apsvarstyti aktyvaus poilsio ieškantys įsimylėjėliai.

Egiptas

Karštos kelionės į Egiptą, gali būti puikus iššūkis aktyvioms poroms. Daugelyje viešbučių yra treniruoklių salės, lauko teniso, tinklinio ar krepšinio aikštelės. Taip pat viešbučių teritorijose vyksta įvairūs užsiėmimai, pavyzdžiui, aerobika, pilatesas, vandens gimnastika. Už viešbučio ribų galima išbandyti tiek paviršinį, tiek giluminį nardymus ir užsiimti burlenčių sportu ar kaitavimu (priklausomai nuo regiono). Be viso to, galima leistis į pažintines ir aktyvias ekskursijas po Egiptą.

Portugalija

KelionėsNuostabioji Portugalija vilioja įspūdžių ir nuotykių ieškotojus iš viso pasaulio. Dėl to tai gali puiki atostogų kryptis poroms, norinčioms aktyviai ir smagiai praleisti laiką. Kadangi Portugalijai būdingas itin kontrastingas kraštovaizdis, galima išbandyti jėgas pėsčiųjų ir dviračių žygiuose. Vaizdingų maršrutų metu atsiveria skardingų pakrančių, krioklių ir vietinės gamtos grožybių peizažai. Portugalijoje galima išbandyti ir banglenčių sportą, ir nardymą jūrų gelmėse po nuskendusius karinius laivus.

Graikija

Toliau skaityti „Kelionių kryptys poroms, mėgstančioms aktyvų poilsį”

Paskelbta

Patarimai perkantiems unitazą

Kai unitazai sudaro tokį didelį pasirinkimą, svarbu įvertinti ne vieną dalyką prieš pasirenkant. Taigi, skubame dalintis vertingomis įžvalgomis.

Ką svarbu žinoti apie unitazo kainą ir kaip sutaupyti perkant?

Veiksniai, nuo kurių priklauso kaina:

  1. Tipas:

  1. WC su bakeliu: Pigiausi variantai paprastai kainuoja nuo 50€ iki 150€.

  2. WC be bakelio: Brangesni modeliai gali kainuoti nuo 150€ iki 500€ ar daugiau, priklausomai nuo funkcijų.

  3. Bidė klozetas: Prabangūs modeliai su integruota bidė funkcija gali kainuoti nuo 500€ iki 1000€ ar daugiau.

2. Dydis:didesni unitazų modeliai paprastai kainuoja brangiau nei mažesni.

3. Funkcijos: papildomos funkcijos, tokios kaip šildoma sėdynė, automatinis dangčio atidarymas ir uždarymas, naktinis apšvietimas ar oro valymas, padidins unitazo kainą.

4. Prekės ženklas:

Žinomų prekės ženklų unitazų kainos paprastai būna aukštesnės nei mažiau žinomų prekės ženklų.

Vidutinės unitazo kainos Lietuvoje:

WC su bakeliu: 80€ – 100€

WC be bakelio: 250€ – 350€

Bidė klozetas: 600€ – 800€.

Jei norite sutaupyti, išbandykite šiuos sprendimus:

  1. palyginkite kainas: prieš pirkdami, palyginkite kainas keliose skirtingose parduotuvėse.

  2. Toliau skaityti „Patarimai perkantiems unitazą”
Paskelbta

Pardavimų didinimas su Google Ads reklama

Google Ads reklamaŠiuolaikiniame sparčiai besivystančiame skaitmeniniame pasaulyje įmonės turi rasti veiksmingų būdų, kaip pasiekti tikslinę auditoriją ir skatinti pardavimus. Viena iš galingiausių tam skirtų priemonių yra "Google Ads". Naudodamos šią universalią reklamos platformą, įmonės gali gerokai padidinti konversijas ir padidinti savo pajamas. Tačiau kaip būtent "Google Ads" gali pakeisti jūsų skaitmeninės rinkodaros strategiją? Pasinerkime į šią temą.

Kaip suprasti "Google Ads" ir konversijas

Pirmiausia paaiškinkime, ką turime omenyje kalbėdami apie konversijas. Reklama internete, įskaitnat ir Google ads reklamą yra matojamos konversijomis. Skaitmeninės rinkodaros kontekste konversija – tai bet koks pageidaujamas veiksmas, kurį lankytojas atlieka jūsų svetainėje. Tai gali būti nuo pirkimo iki naujienlaiškio prenumeratos, kontaktų formos užpildymo ar išteklių atsisiuntimo. Iš esmės konversijos yra galutiniai tikslai, kuriuos norite, kad lankytojai pasiektų.

"Google Ads" yra mokamos reklamos platforma, kurioje įmonės gali kurti ir rodyti skelbimus "Google" paieškos rezultatų puslapiuose (SERP) ir plačiame partnerių svetainių tinkle. Naudodamiesi "Google Ads" galite tiksliai nukreipti potencialius klientus, kai jie ieško tokių produktų ar paslaugų kaip jūsų. Tokia tiksli atranka yra pagrindinis veiksnys, padedantis padidinti konversijų rodiklius, o kartu ir pardavimus.

Tikslinės reklamos galia

Viena iš išskirtinių Google Ads reklamos funkcijų – galimybė neįtikėtinai tiksliai nukreipti reklamą. Galite nustatyti, kad skelbimai būtų rodomi pagal įvairius veiksnius, pavyzdžiui, raktinius žodžius, vietą, demografinius duomenis ir net paros laiką. Taip užtikrinama, kad jūsų skelbimus pamatytų tinkamiausia auditorija, o tai gerokai padidina konversijų tikimybę.

Toliau skaityti „Pardavimų didinimas su Google Ads reklama”